Description
Les BCAA modernes d'USPLabs sont formulés selon des directives strictes :
Formule de ratio BCAA activant mTOR
Ne contient pas de colorants artificiels
Ne contient pas d'arômes artificiels
Ne contient pas de L-Glutamine
La voie anabolique peu connue – mTOR
Si vous n'avez jamais entendu parler de mTOR (et même si vous en avez entendu parler), écoutez attentivement car c'est l'un des facteurs de synthèse de protéines anaboliques les mieux notés connus de l'homme.
Et très probablement, vous n'étiez même pas proche du maximum de votre énorme potentiel.
mTOR (mammalian target of rapamycin) est une sérine-thréonine protéine kinase dirigée par la proline responsable d'un large éventail de fonctions physiologiques et métaboliques dans plusieurs types de cellules, y compris les adipocytes (cellules graisseuses) et les myocytes (cellules musculaires).
Parmi ses nombreuses fonctions, mTOR est responsable de la croissance hypertrophique (par exemple, l'élargissement des cellules musculaires), de la synthèse des protéines et de la morphogenèse tissulaire. En conséquence, les composants visant à réguler la production de mTOR sont recherchés depuis un certain temps.
Un large éventail de preuves suggère que les acides aminés sont capables de réguler directement les voies de signalisation mTOR dans le muscle squelettique, y compris la possibilité qu'ils régulent à la hausse certains des éléments de signalisation cellulaire améliorant l'insuline/le facteur de croissance dépendant de mTOR.
Cependant, les mêmes données montrent que les acides aminés n'activent pas uniformément les voies de signalisation mTOR, et il est prouvé que le mécanisme d'activation de mTOR peut être soit la matrice entière d'acides aminés, soit un acide aminé spécifique.
En particulier, l'acide aminé leucine est indiqué comme le principal responsable de l'activation des acides aminés à chaîne ramifiée provoquant l'activation des voies de signalisation mTOR et donc l'effet mTOR, au contraire, déclenche la synthèse des protéines.
Cette hypothèse est née parce que des études ont montré que la plupart des effets des acides aminés sur la signalisation mTOR sont inversés avec une diminution de la concentration de leucine ou augmentés avec l'ajout de leucine et, dans une moindre mesure que d'autres acides aminés à chaîne ramifiée.
En d'autres termes, la leucine est le principal, mais il faut également mentionner que la présence de deux autres acides aminés – l'isoleucine et la valine – est nécessaire pour maximiser le résultat.
Rapport BCAA 8:1:1
Cela dit, nous avons compilé les BCAA modernes avec un ratio 8-1-1 : leucine-isoleucine-valine.
Résultats et valeurs
Comme vous le savez, de nombreuses personnes doublent, triplent et même quadruplent leur dose de BCAA dans des rapports de 2:1:1 et 4:1:1 pour obtenir les meilleurs résultats. Étant donné que la leucine est l'acide aminé le plus responsable des effets sur la croissance, en particulier dans le muscle squelettique, le fait d'avoir une formule 8:1:1 élimine le besoin de telles doses accrues. Cela offre un avantage supplémentaire ainsi que d'autres avantages.
Un autre problème est le transport et le métabolisme des acides aminés. Les trois acides aminés à chaîne ramifiée, la leucine, l'isoleucine et la valine, sont en compétition pour les mêmes systèmes de transport.Et par conséquent, la présence de concentrations élevées des deux autres acides aminés enchaînés peut abaisser les niveaux intracellulaires de leucine. Ce n'est évidemment pas ce que vous voulez.
Ceci est encore exacerbé par le fait qu'une fois la leucine ingérée, elle assume d'abord d'autres rôles structurels sans rapport avec le métabolisme des protéines avant l'activation de la voie de signalisation mTOR.
Et par conséquent, les BCAA dans un rapport de 2:1:1 ou 4:1:1 neutralisent en fait les effets anabolisants du produit, car ces substrats sont opposés les uns aux autres en compétition pour le métabolisme.
Tout le monde sait que lorsqu'elle est mélangée à de l'eau, la créatine peut rapidement se transformer en son sous-produit, la créatinine. Alors pourquoi personne ne dit-il que la même chose se produit avec la L-Glutamine.
La L-Glutamine est connue pour son instabilité à l'état sec et surtout en solution aqueuse. Les produits de dégradation de la L-glutamine peuvent être l'acide glutamique, l'ammoniac et l'acide pyroglutamique. Les deux derniers sont potentiellement toxiques. Pire, plus il reste longtemps dans l'eau, plus il se décompose ! Boue! Inutile de dire que c'est pourquoi nous avons créé la règle selon laquelle la L-Glutamine ne devrait pas figurer dans la formule Modern BCAA. Au lieu de cela, pour remplir le sang de glutamine, nous avons inclus Sustamine™.
Sustamine™
Ce produit se compose d'un dipeptide de glutamine (L-alanyl-L-glutamine) qui est plus stable et beaucoup plus soluble dans l'eau que la L-glutamine ordinaire. Ces propriétés physico-chimiques seules peuvent apporter une plus grande efficacité que la L-glutamine conventionnelle.
Cependant, la présence d'un transporteur intestinal unique dans le dipeptide peut également permettre une augmentation de la quantité de glutamine dans la circulation sanguine et dans le muscle squelettique par rapport à la L-glutamine libre normale. Avec l'introduction de l'alanyl-glutamine, un niveau plus élevé de concentration de glutamine dans le plasma sanguin et les muscles squelettiques des modèles animaux a été maintenu, par rapport à l'introduction de la L-glutamine libre.
Ceci est très important car jusqu'à 65% de la L-glutamine ordinaire peut être détruite avant qu'elle n'atteigne les muscles. Payerez-vous le montant total pour le tout pour n'obtenir qu'un quart?
Comme mentionné, nous avons ajouté de la Sustamine pour remplir votre sang de plus de glutamine, mais je veux que vous soyez très clair sur le fait que nous n'essayons pas de remporter le prix du "produit de glutamine de l'année". Le BCAA moderne est avant tout une formule de BCAA car les BCAA sont un produit complet.
Si vous recherchez juste un tas d'ingrédients qui n'auront pas vraiment d'impact sur votre physique et vos performances de manière significative, alors Modern BCAA n'est probablement pas pour vous. Si vous voulez un produit BCAA incroyable conçu pour ceux qui comprennent vraiment l'importance des acides aminés, alors Modern BCAA a été spécialement conçu pour vous.
Zéro colorants et arômes artificiels
C'est le sujet le plus brûlant ces derniers temps. S'il s'agit d'une petite quantité (par exemple, comme dans les gélules), il n'y a pas de questions. Inversement, lorsque vous consommez des suppléments en poudre, qui sont riches en colorants et arômes artificiels, ils vous laissent souvent gonflé, léthargique et généralement mal à l'aise.
La raison en est que notre corps ne sait pas quoi faire de ces produits chimiques. Il peut traiter une petite quantité, mais une fois que vous dépassez un certain seuil, votre corps ne peut plus le supporter.
Soyons honnêtes, si les BCAA laissent des taches à l'intérieur de votre shaker, que pensez-vous qu'il laisse dans votre corps ? Et puisque nous avons décidé de fabriquer le meilleur supplément de BCAA, nous ne pouvions tout simplement pas produire un produit qui les incluait.
Questions et réponses
Question : Les BCAA modernes contiennent un rapport d'acides aminés de 8 :1 :1 (leucine à isoleucine et valine) au lieu du standard 2 :1 :1 ou 4 :1 :1. Pourquoi ce ratio est-il meilleur ?
R : USPLabs a entrepris de créer une formule pour commercialiser des BCAA avec un ratio révolutionnaire de 8 :1 :1 autour d'un terme : mTOR. La cible mammifère de la rapamycine (mTOR) est une protéine kinase qui joue un rôle clé dans la régulation de plusieurs aspects du métabolisme cellulaire. Lorsque des niveaux adéquats de nutriments (glucose, acides aminés, lipoprotéines, minéraux) sont disponibles, mTOR est activé et le mécanisme interne de la cellule est activé, qui comprend les ribosomes responsables de la synthèse des protéines impliquées dans l'hypertrophie musculaire (croissance ! ). Je dirai la même chose que tout le monde dit : de nombreuses études ont montré que la leucine, plus que tout autre acide aminé, est responsable de la régulation de mTOR et donc du métabolisme des protéines musculaires squelettiques.
Question : Si la leucine est la principale, pourquoi ne pas en prendre une ?
Répondre:. Alors que la plupart des études scientifiques disponibles revendiquent la leucine comme le roi de la synthèse des protéines, il y a quelques inconvénients à l'utiliser sous sa forme libre. Comme nous l'avons discuté ci-dessus, la présence de deux BCAA supplémentaires (isoleucine et valine) réduit les niveaux de leucine intracellulaire.Mais, soit dit en passant, la dominance de la leucine seule pendant longtemps réduit également les niveaux de valine et d'isoleucine. La clé pour créer la formule parfaite dans laquelle
a) domine la leucine par rapport aux autres BCAA afin de maintenir constamment le bon niveau de synthèse protéique et
b) celui qui ne crée pas de déséquilibre entre les acides aminés en général.
En conséquence – BCAA moderne !
Question : J'ai toujours utilisé des acides aminés doubles ou triples avant Modern BCAA. Devrai-je faire la même chose avec Modern BCAA ?
Réponse : Bien sûr que non ! L'augmentation de la dose de BCAA était basée sur le rapport traditionnel des acides aminés (2:1:1 et 4:1:1) et augmentait l'effet des BCAA sur la synthèse des protéines dans le muscle squelettique. Et, comme nous l'avons dit plus haut, USPLabs a déjà doublé ou même quadruplé la quantité de leucine par rapport à votre produit actuel – tout cela parce que l'acide aminé leucine est principalement responsable de l'augmentation de la synthèse des protéines musculaires squelettiques, il n'y a donc pas besoin de méga-doses ! Comme indiqué dans la réponse à la première question, si vous augmentez la dose d'acides aminés dans un rapport de 2:1:1 ou 4:1:1, vous augmentez également la dose d'isoleucine et de valine, qui peuvent potentiellement interférer avec la leucine métabolisme et bloquer l'activation de mTOR.
Question : J'ai vu de la glutamine dans d'autres formules de BCAA, mais Modern BCAA contient de la Sustamine™, une forme unique de glutamine. Pourquoi cette forme est-elle meilleure que ma glutamine éprouvée ?
Réponse : Sustamine™ représente une avancée significative dans la supplémentation en L-glutamine et surpasse la glutamine de plusieurs manières. Sustamine ™, une combinaison dipeptidique de L-alanine et de L-Glutamine (L-Alanyl-L-Glutamine), est plus stable et beaucoup plus soluble dans l'eau que la L-glutamine ordinaire.
Ces propriétés physico-chimiques seules peuvent fournir une plus grande efficacité que la L-glutamine. Cependant, la présence d'un transporteur dipeptidique intestinal unique permet également une augmentation de la quantité de glutamine dans la circulation sanguine et dans le muscle squelettique par rapport à la L-glutamine libre conventionnelle.
Avec l'introduction de l'alanyl-glutamine, un niveau plus élevé de concentration de glutamine dans le plasma sanguin et les muscles squelettiques des modèles animaux a été maintenu, par rapport à l'introduction de la L-glutamine libre. Ceci est très important car jusqu'à 65% de la L-glutamine ordinaire peut être détruite avant qu'elle n'atteigne les muscles.
La L-glutamine est connue pour son instabilité à l'état sec et surtout en solution aqueuse. Les produits de dégradation de la L-glutamine peuvent être l'acide glutamique, l'ammoniac et l'acide pyroglutamique. Les deux derniers sont potentiellement toxiques. Pire, plus il reste longtemps dans l'eau, plus il se décompose !
Q : Quand et comment utiliser au mieux Modern BCAA ?
Réponse : Les BCAA modernes peuvent être pris à tout moment de la journée. Peut être utilisé même les jours sans entraînement. Mais l'appliquer avant (pendant) et après l'entraînement est le meilleur moment. L'utilisation de Modern BCAA pendant cette période aide à prévenir la dégradation transitoire (temporaire) des protéines musculaires squelettiques comme carburant, la suppression de la synthèse des protéines musculaires squelettiques et augmente également la synthèse des protéines musculaires. En termes simples, l'utilisation de BCAA modernes à ce moment-là pousse votre corps dans un état plus anabolique et réduit le catabolisme !
Question : Dites-m'en plus, le Modern BCAA est-il plus adapté à la « perte de poids » ou à la « prise de masse » ?
Réponse : Les BCAA modernes ont un large éventail d'utilisations.Ils apportent une augmentation de la synthèse protéique, un complément à la nutrition protéinée, avec un manque de protéines, qui peut être efficace à la fois pour perdre du poids (déficit calorique) et pour prendre de la masse.
Q : Quelle est la différence entre la protéine de lactosérum et les BCAA modernes ? Est-ce que l'un est meilleur que l'autre?
Réponse : Permettez-moi de vous donner une analogie. Lorsque vous regardez une maison, vous pouvez la voir en deux versions : comme la maison entière dans son ensemble et comme une maison à partir de pièces individuelles. Et quand nous disons "protéine de lactosérum", c'est comme une maison, et les acides aminés sont comme des pièces séparées qui forment la structure de la maison.
Tout comme dans une maison, tous les composants sont utilisés selon les besoins, et les pièces que vous jugez nécessaires d'utiliser dépendent de ce que vous faites. Dans un but précis – l'activité physique, les matériaux (acides aminés) qui composent la matrice totale de la protéine de lactosérum ne sont pas suffisants pour stimuler la synthèse des protéines et inhiber la dégradation des protéines.
L'ajout de Modern BCAA, une matrice d'acides aminés spécialement conçue pour vous fournir les acides aminés les plus responsables de la synthèse des protéines, aide à créer un environnement plus adéquat pour la synthèse des protéines.
Q : Puis-je utiliser Modern BCAA avec USPLabs Jack3d ? Qu'en est-il des autres produits USPLabs ?
Réponse : Oui, les BCAA modernes peuvent être utilisés avec Jack3d ou tout autre supplément d'USPLabs !
Q : Puis-je combiner mon produit à base de créatine avec Modern BCAA ?
Réponse : Bien sûr ! En général, l'effet positif que la créatine monohydrate a sur l'équilibre énergétique (fournissant de l'ATP intracellulaire) fonctionne très bien avec les effets des BCAA sur les mêmes processus.Pour cette raison, USPLabs Jack3d est un excellent ajout aux BCAA modernes !
Q : Combien de temps puis-je utiliser Modern BCAA ? Est-il nécessaire de faire une pause ?
Réponse : Je donne une réponse courte et claire : il est préférable de ne pas faire de pause. Il n'est pas nécessaire de prendre Modern BCAA en cycles. Ils peuvent être utilisés consécutivement pour une durée indéterminée.
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